丹尼就读于天主教学校，立志要当职业足球员，而他的死党则立志当服装设计师。一日在电视上看到巴西足球明星的访谈，使他想学会踢足球的节奏感。于是他选择加入拉丁舞学校，希望藉由跳舞来改善他的节奏感。丹尼在舞蹈班上结识了露西，虽然她已名花有主，但是丹尼仍对她一见锺情。原本露西要和男友一同参加拉丁舞大赛，但却因为男友脚伤，露西只好选择丹尼做她的舞伴，丹尼抓住机会，努力培养与露西的感情，并获得露西老爸的青睐，有机会加入职业足球队。丹尼也不负众望，踢球表现令人称赞。不过，舞蹈比赛当天状况百出，丹尼和露西竟在场中大吵起来，

警探安东尼的生活一团糟乱，自己海洛因上瘾，老婆还怀了别人的孩子。在奉命跟踪调查城市最大的毒贩时，两个同伴被杀，安东尼也躺在病床上昏迷不醒。在不久奇迹般的苏醒后，安东尼发现自己的老婆已经被差点要了自己命

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