20世纪80年代末，北京少年张保庆只身前往东北鹰屯，与猎鹰族姐弟菜瓜、二鼻子不打不相识。城市少年第一次感受到了自然的奇妙，同时从菜瓜姐弟的行为中明白了人和自然，取之有道，敬畏生命的道理。三个热血少年结为好友，共赴雪原为其恩师寻找解药线索，突遇风雪掉入雪山天坑。天坑地势凶险，张保庆逞强一人突破难关，无奈落入险境，菜瓜姐弟俩面对重重危险，依然对张保庆不离不弃。这次的意外不仅让张保庆学会了团队协作，他还意外拾到一颗鹰蛋，孵出一只举世无双的白鹰。菜瓜教会他人与鹰的契约，等到白鹰学会捕猎就将它放归自然。但心怀贪念的

元武道，始自唐代的技击技历经明代戚家军的习练与传布早已在日韩开枝散叶，如今更是全球热门的中国功夫。而在发源地岸阳，加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。但十年前全胜道馆的曲向南在国际比赛中夺冠却成为岸阳人最后的辉煌与最大的耻辱，他因使用兴奋剂被取消资格，岸阳自此一蹶不振。这一届的国际大赛开战在即，年轻一代选手中，贤武道馆的方廷皓和松柏道馆的若白与隐退已久的喻初原是岸阳人洗刷耻辱的最大希望，伴随着这些年轻人的爱情故事也就此展开。